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Waldbadesalz mit Douglasie und Lavendel

Hilfreich bei Zerrungen, Durchblutungsstörungen, Rheuma oder Erkältungsbeschwerden. Die ätherischen Öle der Nadeln des Douglasie-Baums hilft bei Erkältungsbeschwerden, ist antiviral und antibakteriell. Douglasie wird als Bestandteil im Massageöl verwendet, wenn es gegen Rückenschmerzen eingesetzt wird. Auf die Seele hat es eine anregende und gesundheitsfördernde Wirkung. Die Douglasie holt uns aus dem Loch und schiebt uns vorwärts auf neuen Wegen. Salz reinigt und hilft bei Hautkrankheiten in Verbindung mit Tannennadeln wirkt es gegen Juckreiz und übermäßiger Schweißbildung. Lavendel ist der perfekte Badezusatz an stressigen oder hektischen Tagen. Lavendel hat eine beruhigende, entspannende und harmonisierende Wirkung und hilft u.a. bei Nervosität, innerer Unruhe oder bei Schlafstörungen.

Zutaten

  • 250 g Natursalz
  • 1-2 EL Mandelöl oder Olivenöl
  • 1-2 Handvoll Tannennadeln der Douglasie
  • 1 Handvoll Lavendelblüten (Optional ein paar Tropfen ätherisches Öl der Weißtanne. Es können zusätzlich auch andere Nadelgewächse verwendet werden)
  • 1 Glas

    Zubereitung

    Das Salz mit dem Öl und ein paar Tropfen ätherisches Öl in einer Schüssel vermischen, die Nadeln zerkleinern, damit sich die Inhaltsstoffe lösen. Lavendelblüten zerkleinern. Blüten, Nadeln und Salz abwechselnd in das Glas füllen und jede Lage sanft andrücken. Zum Schluss wieder Salz dazugeben. Die Nadeln können aber auch mit dem Salz vermischt werden. Das Glas verschließen und zwei Wochen im Dunkeln durchziehen lassen damit das Salz die Duftstoffe aus den Nadeln aufnehmen kann.

    Haltbarkeit

    Einige Jahre.


    Anwendung

    1-2 EL Salz in die Badewanne geben oder in einem kleinen Baumwollbeutel an den Wasserhahn hängen, damit die Nadelstücke im Beutel bleiben. Bei 36 bis 38° Grad 20 Minuten baden. Haut abtupfen und nachruhen.

     

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